抓住女孩长高黄金期，争取追高168！ 女孩的长高黄金期太重要了，家长应该如何做，才能抓住这个黄金阶段呢？ 1. 抓住关键生长期 大多数10至14岁的女孩正处于生长的高速阶段。这个时期，如果能科学干预，她们的身高可以增长超过10厘米。 2. 重视孩子的健康状况 如果有偏食、食欲差、脾胃虚弱、便秘、腹泻、胀气、积食、面色发黄、过瘦或过胖、多梦等情况，说明孩子的体质没有处于一个正常的健康状态，身高增长无法发挥出正常的水平，建议先通过中医把孩子的体质调理好。 3. 关注增长速度 观察孩子过去一年的生长速度是否正常。如果偏离了正常范围，这种情况下，建议拍摄骨龄片，了解骨骼发育情况，发现问题及时进行干预。 最后，如果以上都没问题，就要从营养、睡眠、情绪、运动这4个方面入手，同时呢搭配中药内调外敷追高。我接诊过非常多的孩子，做到这三点，追高都很显著。您家孩子身高情况如何？ 告诉我身高、性别、年龄，我来帮您看看！#身高##长高##健康##脾胃#
