🔥直接抄作业！双十一减脂人购物清单来啦✅

宿舍早八党必备！！都是我回购了好多次哒！这次总结一下给大家分享一下！都是常温可以放！配料炒鸡干净的那种✌️ 1⃣️欧扎克格兰诺拉麦片 酥酥脆脆，直接吃就超好吃的！还是帕姐推荐燕麦！加点水果做酸奶碗也炒鸡合适，宿舍党的快乐减脂早餐，而且配料表也很干净，全谷物和超级食物搭配，没啥乱七八糟添加！ 2⃣️蓝莓汁 很好喝的蓝莓汁，酸酸甜甜的配料表里添加里叶黄素酯，眼睛会干涩的可以试试，果汁含量高于60%，配料还是很干净的！ 3⃣️碱水面包 一家很爱的手作面包店，价格也不贵，配料也很干净，馅料也炒鸡足，碱水软韧有嚼劲！不过保质期比较短，姐妹们一次少买点！ 4⃣️茉莉花茶 0蔗糖0脂肪的，喝过去有茉莉花的清甜，也不会有茶味的苦涩！而且还是0大卡的，我就喜欢这种有味道但没热量的饮料！ 5⃣️黑芝麻饼干 无糖低碳水的，吃起来满嘴都是黑芝麻香，回味还带点蛋奶香，甜度刚刚好，控糖姐妹可以放心入！而且配料也很干净～ 6⃣ 拉丝牛肉 高蛋白低脂的牛肉，还会拉丝！很厚实的一块，肉肉又香又嫩还很好嚼，配料就牛肉和盐，一包热量算下来跟一个苹果🍎查不多 7⃣酸奶夹心饼干 低碳水高膳食纤维的，一拆开就有淡淡的酸奶香，饼干酥酥脆脆超级好吃，吃了4包升糖才0.3，嘴馋怕长肉姐妹放心冲🐛 8⃣️有机脱脂牛奶 买了好多次！虽然是脱脂的，但奶味还很浓郁，蛋白质含量也还可以！早餐来一瓶就很好喝，还可以泡点麦片，嘎嘎好吃！ 、、