在跟他人产生矛盾或者沟通的时候，总有人喜欢自贬。比如说自己身体不好，说自己长相不

巍巍看情感 2023-10-27 20:46:32

在跟他人产生矛盾或者沟通的时候，总有人喜欢自贬。比如说自己身体不好，说自己长相不行，说自己不够聪明，说自己能力不足等等。然而你怎么说自己，你就会慢慢认为自己就是这样，他人就会怎么看待你。这是一种非常严重的破窗行为。况且有的人就是希望你自贬，因为你的自贬在给对方提供情绪价值，对方的能量会越来越充盈，而你的能量却越来越虚弱。只要你能改变自贬的习惯，你的生活会在现在的基础上变得更好。 #爱是与生俱来的还是后天学会的#

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